Rollerski Val di Fremme!

 

Etter en utrolig bra samling i Livigno på 15 dager og mye trening, har vi nå kommet til Val di Fiemme. I Livigno ble det mye rolige timer fordelt på rulleski og løpeturer. Vi har bodd på  Bivio AlpenVillage ,som er et bra sted å bo om man er der for å trene. Andreas har hatt noen dager med forkjølelse, ellers har samlinga godt veldig bra. Vi har hatt fokus på rolig mengde, men har hatt noen hard økter også. Vi har og hatt besøk av Ragnar Horn og Bill Engmann, som har fått smake på hvordan kroppen kjennes etter noen solide dager med trening i høyden..

I dag har vi testet deler av løypa i Val di Fiemme, et 50km rulleski renn i dalen. Avslutningen er opp Alpe Cermis, 3,2km med 11.5% snitt. Opp samme bakken som i Tour de Ski. Der blir det dobbeltak og diagonal…

Følg oss direkte på You Tube start 9.00

 

0 replies

Legg igjen et svar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *